你才22岁,按医学要求,你每天睡眠应该在8~9小时,你24小时睡眠不超过7小时,当然会出现头痛,眼胀疼痛,这是属于睡眠不足引起的,建议,最好中午能够睡眠30分钟到1小时。
病情分析:
你好,如你所述,考虑多与睡觉不足,或者是疲劳导致的,建议你注意自我调理,保证睡觉时间与质量,自我调理,观察一下,希望能帮到你。
指导意见:
眼睛不适的原因很多,您的情况可能是跟眼部发炎,或者休息不好疲劳有关,建议您去当地正规医院专科就诊,查明病因,对因治疗。平常注意不要拿手揉擦眼睛,定期煮沸自己的毛巾,保持摄水量,吃一些明目的例如猪肝、菊花茶等食物。
以上是对“头疼,晚上光脑子眼疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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