健康咨询描述: 空腹血糖之前高出了6.43,通过运动一周后复查5.7了,之后又5.6,现在又5.87,是糖尿病了吗?都是空腹血糖值来的,糖化血红蛋白就5.5,4.4这样
你好,你的血糖目前来说还算不上糖尿病。一开始血糖是有点偏高,但是通过运动可以控制下来那就可以。不过需要继续坚持运动加饮食控制。不能吃甜食,饭量也需要减一减,主食少吃,多吃蔬菜。每顿饭七八分饱即可,少食多餐,适当运动。水果尽量少吃,因为含糖比较多。
那多久去查一次血糖好?现在就不算是糖尿病对吗?昨天空腹去测5.87了,上星期才5.63,怎么又高了,这是正常的波动吗?
当然属于正常波动了,人的血糖不是一成不变的多吃口饭少吃口饭都不一样。
波动到6.4,运动后有5.6-5.8左右了,就是血糖高的原因是吗?偏高是吃太多没运动造成的吗?
是的,就是这样。
病情分析:
你好!能为你提供咨询服务非常荣幸的,根据你叙述的情况分析,还不符合糖尿病的诊断标准
指导意见:
偶尔一次血糖高不一定就是糖尿病的,这种情况就是需要注意了,低糖饮食,多活动,定期监测,如果真的确诊的话可以做个糖耐量实验看看
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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