先跑步蛙跳后不舒服。

      你所讲述跑步后进行蛙跳后不舒服。考虑是由于运动不当引起身体不适的综合表现。你如果进行蛙跳不舒服就避免蛙跳运动。你应该通过其他的运动进行体育锻炼和增加身体免疫力
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况我考虑可能是运动不是带来的，这种感觉平时的话可以避免这个动作不要再做动作了。
      指导意见：
      还有，如果你现在仍然感觉不舒服的话，我接你去查一下有没有伤到肌肉是否会就拉伤这种还有多注意休息，保证营养看看能否慢慢。