月经期间较好强度运动
女 | 19岁 2020-04-26 18:17:52
3人回复
来自沈阳市
健康咨询描述： 月经的第三天开始做了3天的较高强度运动，现在经期时间变长了，会对下次月经，和未来有影响吗？影响大吗？
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医生回复区
2020-04-26 18:19:01 我要投诉
病情分析：
偶尔的一次月经期间运动不会对经期产生大的影响，对未来也不会影响的，请放心吧。
指导意见：
同时月经期间不要吃生冷刺激的食物，注意小腹部的保暖不要喝浓茶咖啡。注意保持外阴的清洁干燥。
2020-04-26 18:22
ask92916159mo
追问
医生你好。我上网看过说是会导致子宫异位和闭经。我持续做了三四天的高强度运动，但是只有这一次，应该不会出现那种状况吧？
2020-04-26 18:24医生回答：
偶尔的一次运动不会出现这种情况的，不要光相信网上的呢。放心吧，观察一次下次月经就行啦。
2020-04-26 18:25
ask92916159mo
追问
谢谢您，十分感谢！
2020-04-26 18:26医生回答：
不用客气，也非常感谢您的咨询，祝你健康幸福。
2020-04-26 18:25:48 我要投诉
你好，结合您的情况描述，在近期一定要保持良好的情绪，同时要注意休息是不能够做剧烈活动的，如果做剧烈活动容易导致月经失调，子宫内膜异位症，痛经等情况的发生。如果这些疾病都发生了，对未来应该也是会有一定影响的。
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