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感觉好像睡不醒的样子,麻烦您了

女 | 23岁 2020-04-26 23:02:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 如果吃完饭午睡的话,中间没人喊我起床,我会一直睡到四五点。 还不会影响晚上睡觉,白天总喜欢打哈欠,我是不是睡太多了

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黄晓
黄晓 安阳市人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、肺结核、肺癌、肺脓肿、支气管扩张、支气管哮喘 帮助网友:2291
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2020-04-26 23:04:58

      你这种现现象是由于白天黑夜睡觉弄颠倒了。正因为白天睡得比较多,所以夜晚不易入睡,睡得比较少。逐渐调整睡眠时间就可以了,早睡早起,养成补睡的习惯是好的,但是午睡时间不要超过一个小时。

2020-04-26 23:06 ask93034319mq 追问

晚上不失眠,照样睡

2020-04-26 23:13医生回答:

好多人都有春困的现象。成年人每个人的睡眠时间不一样,一般6~12个小时都属于正常。如果没有特别不舒服的症状,不要过于担心,午睡如果影响工作最好设置闹钟。

王萌
王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友:14161
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2020-04-26 23:08:07

      根据你面前的描述考虑你这个是脾胃亏虚气虚导致的,建议你可以喝点那个四君子汤,治疗比较好一点,然后平日多增加锻炼,考虑你这个还是有点气虚,平日可以用党参白术,枸杞之类的煮点儿汤。
      

涂绍军
涂绍军 上饶市人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、肺脓肿、支气管扩张、呼吸衰竭、支气管哮喘等呼 帮助网友:1810
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2020-04-26 23:09:45 我要投诉

      你好,不知道你胖不胖,如果胖的话,需要考虑有没有睡眠呼吸暂停低通气综合征,这个要做睡眠监测诊断的!如果不是很胖,需要抽血检查一下甲状腺功能,看有没有甲状腺功能减退症!
      
      以上是对“感觉好像睡不醒的样子,麻烦您了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

唐建明
唐建明 遵化坤桐医院   副主任医师 擅长: 慢性肾功能衰竭,慢性肾小球肾炎,糖尿病肾病,肾功能 帮助网友:1450
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2020-04-26 23:10:09 我要投诉

      你的睡眠时间确实偏多,平时加强锻炼身体能有所改善,不知道你的血压怎么样?测量过血压吗?有些人血压偏低,会出现睡眠增多,白天尽量找些事做,压力大些可以略微减少睡眠时间。也可以到医院检查一下。
      

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