健康咨询描述: 从前天起全身乏力、失眠多梦、头晕耳鸣、烦躁焦虑、精神抑郁,还有就是患得患失的感觉。没什么心情,而且心情很差
第一男性没有生理期,不过会有一段时间会到情绪低谷期,时间不定,情绪低谷的时侯会有情绪低落,有时候会有焦虑的表现,如果影响到睡眠,可以临时应用劳拉西泮,抗焦虑辅助睡眠
像你的这种情况,主要还是考虑精神性的因素比较多。可能有抑郁或者焦虑的表现,建议你到医院心身疾病科或者是心理科做一个量表的检查。看一看哪方面的问题比较严重,以便我们对症的去处理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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