关节咔嚓咔嚓响，不痛
健康咨询描述： 今天运动的时候感觉膝关节咔嚓咔嚓响，但是又不痛。是不是运动的时候没注意，让关节太负重了？这样子还建议运动嘛？
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医生回复区
你好，很高兴为你解答。
据你描述的情况看多数是生理性弹响，这种响声多数不会感到疼痛，不会出现活动障碍。通常响声清脆，单一不重复。
至于弹响时会有膝关节弹响，或伴有疼痛或者其他不舒服的感觉，就可能是病理性弹响。通常半月板的损伤、骨关节炎、滑膜炎、膝关节内侧韧带损伤等疾病可以引起病理性弹响。
建议医院骨科就诊，大夫检查判断为好。及时就诊，早发现、早治疗。
我看到一摸一样的，不过我想问我这样可以运动嘛，瑜伽跑步什么的？
可以适度运动，不建议负重，保护膝关节。最好医院就诊，检查膝关节活动度，另外注意，有些人会有膝关节半月板畸形，这种患者不能剧烈运动的。
病情分析：
你好，如果关节发出了响声，就说明有损伤了，有韧带松弛的现象，所以这种情况建议不要过度的运动，适当的走走。
指导意见：
口服氨基葡萄糖片，可以营养软骨的，经常的拉伸拉伸下肢和关节，如果走得太多的话，关节也负重太大，会造成损伤的。时间长了不好，现在就要积极的治疗。
天天都有做一些运动，现在是不能做了吗
那慢慢来做吧
病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的今天运动的时候感觉膝关节咔嚓咔嚓的响，但是又不痛。
指导意见：
指导意见：这种情况，考虑可能是关节韧带松弛引起，可以口服营养软骨的药物，如氨基葡萄糖，注意休息保暖，避免过度劳累着凉及引起不适的运动，如蹲跪、爬山等。必要时去正规医院骨科就诊，做膝关节核磁检查一下。
以上是对“关节咔嚓咔嚓响，不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
瑜伽什么的，跑步什么的，还可以去吗
你好，不负重运动可以。
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