最近有些嗜睡，每天睡得都够了

男 | 21岁 2020-04-27 15:48:37 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近有些嗜睡，每天睡得都够了久了，都在八小时以上，但是白天，或者下午还是会困，持续了得有一周了，请问这是怎么了。

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董庆生枣庄市中医医院主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染,外感发热帮助网友：29772称赞：1

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2020-04-27 15:56:30 我要投诉

根据你描述的情况分析，出现这种情况是属于生活不规律导致的，可能是疫情防控期间，在家待的时间长，因此睡眠时间相对增加，出现了越睡越想睡的这种状态。如果身体没有其他不适，每天适当增加有氧运动就可以解决现在的这种状态。

魏传军高青县中医医院副主任医师擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节帮助网友：22615

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2020-04-27 15:56:33 我要投诉

你的这种情况，每天睡觉都在八小时以上，但还是出现嗜睡犯困的情况，如果没有感冒的话，那就可能是由于气虚湿气重引起的，建议你可以吃点补气健脾祛湿的参苓白术片调理一下看看，平时注意生活调节，适当运动

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孟宪伟辉南县杉松岗镇卫生院主治医师擅长: 神经内.外科疾病,心脑血管疾病,糖尿病,脑梗塞，脑帮助网友：29075称赞：420

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2020-04-27 15:49:55 我要投诉

      病情分析：
      考虑是否血压，血脂，血糖异常，如高血脂可以导致嗜睡。或是夜间睡眠质量不好，多梦，导致的第二天的乏力。
      指导意见：
      可以做血压，血脂，血糖的检查，平时不能长时间低头伏案，避免脑供血不足发生，根据检查结果看是否需要药物调理，平时不能熬夜，起居规律，三餐规律，少吃盐，少吃油腻的食物。
      以上是对“最近有些嗜睡，每天睡得都够了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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