你好,是的,现在引起糖尿病的主要原因之一就是肥胖,所以说减肥对于控制血糖是有帮助的。需要控制饮食。不能吃甜食,饭量也需要减一减,主食少吃,多吃蔬菜。每顿饭七八分饱即可,少食多餐,适当运动。水果尽量少吃,因为含糖比较多。
病情分析:
您好,糖尿病人减肥是因为1.肥胖后人体对糖的利用率会下降,血糖容易高2.肥胖病人血脂多偏高,血脂高容易得心脑血管疾病。
指导意见:
建议1.适当锻炼,一次30分钟,轻快运动为主,不要剧烈活动2.运动时要备好糖果,以防止低血糖的发生。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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