我是青少年，现在掉发困扰
健康咨询描述： 我是青少年，频繁掉发，自从发现后，我也没有熬夜，作息还好每天掉的发量也不咋多，大概一二十根，听有些医生解析，是处于新陈代谢阶段，我就没咋放在心上，但是日复一日，生发明显速度没有掉发速度快呀，现在摸一下头发，感觉比之前少了许多，发量稀少了，担心死了，有哪位好心医生帮我解析
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应该是出现脂溢性脱发造成的，另外可能跟长期的精神过度紧张，学习压力大，过度劳累熬夜休息不好，营养不良都是有直接关系的，可以应用一些米诺地尔洗剂，口服药物养血生发，平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动，保持清静舒畅，减轻心理压力。
养血生发胶囊可以服用吗？
可以口服的。
谢谢?医生
病情分析：
你好，结合你所述说的情况和照片看，头顶头发稍微有点稀疏的情况。
指导意见：
一般每天脱发一二十根左右是可以不用担心的，平时多注意规律饮食作息习惯就可以，如果不放心可以服用固肾生发丸调理观察一段。
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