便秘基本三天一次有感觉但是蹲半天不行

      你好，便秘通常是由于肠胃蠕动力下降引起的，可以在医师指导下服用增强肠胃蠕动力的药物治疗一下的，比如吗丁啉和保和丸，这样对症状恢复有所帮助，另外建议适当喝蜂蜜水

      你好！像你说的这种情况，平时运动的少吗？建议有时间可以适当的活动，促进胃肠的蠕动，然后饮食上也要注意多进食一些高纤维素的东西，然后多喝一些蜂蜜水，腊肠果可以喝，但是不建议长期服用。

      你说的腊肠果是什么成分的？便秘的调理首先要多喝水，多食富含纤维素的食物，每天适量多运动，促进胃肠蠕动，可以多吃香蕉红薯这类食物，每天早上喝一杯温水，可以加醋或者蜂蜜。
      以上是对“便秘基本三天一次有感觉但是蹲半天不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，建议生活规律，按时进餐，清淡饮食，避免油腻及辛辣刺激性食物，多吃白菜，韭菜，红薯，土豆以及苹果，香蕉等，每天喝一杯纯酸奶，适量运动，睡前顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，必要时口服双歧杆菌三联活菌胶囊

      病情分析：
      还是别一直用其他东西导泄，必须规律饮食，吃容易消化的食物，保持大便通畅
      指导意见：
      建议多吃水果蔬菜等粗纤维食物，可以促进排便，多喝水，保持充足水分。不能一直依赖其他东西排便

      病情分析：
      你好，根据情况描述，便秘考虑是运动不够，胃肠蠕动慢，及饮食结构不合理，饮水量少等因素，造成大便干燥，进一步形成了便秘。
      指导意见：
      你好，建议你平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。