健康咨询描述: 因为快考试了所以原本打算熬夜复习,结果空腹喝太多咖啡导致第二天肚子直接不舒服,而且晚上根本睡不着烧心,第二天起来后又发现一大堆事情涌了出来让我压力很大,现在心很烦躁,睡又睡不着,我应该怎样调解?
你现在是准备考试,所以需要熬夜学习,一般来说,晚上不适合喝咖啡,它会影响到睡眠,并且大量的咖啡可以促进胃酸的分泌,引起烧心、胃溃疡等,制定合理的学习计划,规律休息。
想去买点饺子煮来吃,现在这个情况能吃饺子吗?
可以稍微吃少量的水饺,不要吃韭菜馅的,或者是喝一杯热牛奶。
那泡菜能吃吗?包菜或香菇饺子可以的吧?
可以。不吃韭菜馅儿的饺子,主要是韭菜馅的饺子也烧心。
病情分析:
您好,根据您的描述,喝咖啡太多了,胃肠不舒服,心情烦躁,特别来咨询一下。
指导意见:
您好,根据您的描述,情况已经了解。暂时不要进食,或者只喝点粥类,服用奥美拉唑,缓解胃部不适;情绪与心情问题,愈喝咖啡关系不大,还是与压力大有关系的;其实很多事情只要是一点一点的做,不论多难都能慢慢的克服,要耐心的坚持,有一个平和的心态,现在关键是应用药物是身体舒服些,然后好好休息,恢复后立即投入工作或者学习中,加油!
吃的东西需要注意什么吗?除了粥以外还能吃什么?
容易消化的,馒头是可以少吃一点的,零食膨化食品暂时不要吃了,无论吃什么都不要吃的太饱。深夜不要吃东西哈,一定可以调理好的,本来不是什么大事儿,不是吗,加油!
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