咖啡可以减肥吗
女 | 26岁 2022-01-27 12:44:01
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健康咨询描述： 天天在办公室里坐着，小肚子慢慢突出来了。这小肚子要减掉好像不是件容易的事，不减的话，夏天到了，穿什么衣服都不好看。平时运动时间比较少，自己可能也没办法坚持锻炼。
想得到怎样的帮助：如果平时有喝咖啡，这样能有减肥的效果吗？
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付晓荣 聊城市第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松。
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2022-01-27 12:46:17
你的情况建议试试中医针灸或按摩的方法减腹部脂肪，也可以试试练习瑜伽！但减肥不建议喝咖啡了，咖啡含热量是较高的，减肥必须控制饮食和加强锻炼，久坐就可能导致腹部和臀部脂肪堆积！
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