健康咨询描述: 膝盖后面的腿窝很累很累,晚上睡觉腿好累啊,不知道是不是缺钙怀疑自己缺钙很久了,膝盖有时候凉了疼热敷就好,我这个什么可能性大,好多年不怎么运动
膝盖后面疼痛可能是受凉或者关节炎症引起的,可以完善一些相关的检查,积极的治疗,如果只是受凉引起的,一定要做好保暖,佩戴护膝,不要长期处在阴暗的环境里。
不疼就是累的不知道是痒还是累,腿窝那个位置
进行相关的检查。
病情分析:
这种情况考虑和身体缺钙刺激是有关系的,一般平常饮食中钙质摄入不足或者是不大进行活动的话容易发生,发病后主要症状除了会有您当前的情况外,还会有身体抽筋的情况存在的
指导意见:
建议目前可以通过口服氨基葡萄糖胶囊配合碳酸钙D3片来进行治疗就可以的,平常在生活上注意休息,不要进行太过剧烈的活动,平常可以进行快走、游泳、散步、骑行等运动来进行锻炼的,还需要饮食清淡,不要吃太咸的东西,尽量的多吃奶制品及豆制品,天气好的时候多外出晒晒太阳
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