我要怎么样才能预防精神分裂症

健康咨询描述： 问题描述:我爸爸1954年的,16岁时,和别人打架,由于没打赢,后非常气愤,听家里人说,他回来把蚊帐都撕了,家里以为他得了精神病,把他搞到医院,医生（那年是1970年,那时医学还不发达,他能断定吗?）说换了精神分裂症,给他吃了氯丙嗪还进行了电化疗（由于上大学学了遗传,比较关心,后来我从家里问来的,还有我们那同时有三个人都得了精神分裂症,他们三个子女都正常,我问了爸爸,爸爸说那是阴气引起的）,因为爸妈吵架时,妈妈老骂他神经病,我爸爸27岁生我,后来偶尔看书就看到了精神病会遗传,所以非常担心.2005年,在读大学时,这个阶段非常担心,在网上查了一家医院,那个医生说,精神病是感性遗传,不是基因遗传,这时我又放心了.2006年时,我又有点担心了,我到湖南株洲的一家比较有名的医院精神科进行了咨询,那医生说可能性不大,只要不纠缠这事,所有都会正常的,因为我以前没想这事过得非常好.后来又跑到株洲三医院进行咨询（株洲精神病医院）,那医生说,到我这来的很多精神病人的子女都很优秀,有很多事专家学者.我目前27岁,参加工作了,最近几天看走近科学,里面有有关精神分裂症的片子,我非常关心,所以就看了,里面的医生说患者最好不结婚,可能会遗传的,现在我又开始担心了,但没有幻听等症状,但很着急!我要怎么办才能摆脱担心,我要怎么样预防才能避免换精神分裂症?