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初恋失恋后导致心情低落

女 | 15岁 2020-04-28 10:46:22 3人回复 来自

健康咨询描述: 不爱说话,睡眠时间不足,心情低落,成绩下降很厉害,做作业时精神状态不好,错误率很高

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高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2020-04-28 10:52:05

      由于失恋后,导致的这些问题。就得需要这个及时的沟通一下,然后自己调理。因为在这个年龄段出现这个失恋,这个也属于正常的。您现在的男孩子女孩子也并不是说特别定性的。对了,自己告诉自己会遇到最好的。
      

李月惠
李月惠 嘉峪关市新华社区卫生服务中心   主任医师 擅长: 高血压病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨质疏松 帮助网友:24141称赞:2
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2020-04-28 10:52:59 我要投诉

      您很年轻,以后的人生之路还很漫长,失恋算不了什么大的问题,建议您注意自己调节。平时注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,避免熬夜劳累,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,积极参加运动锻炼增强体质。多与人沟通交流,多听人劝阻,必要时找心理医生进行疏导。
      

李天亮
李天亮 阳城县肿瘤医院   副主任医师 擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压,癫痫 帮助网友:10752
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2020-04-28 10:50:21 我要投诉

      您好,青少年朋友,根据您的描述,由于失恋导致情绪失落,不爱说话睡眠不好心情低落,成绩下降厉害,做作业的时候精神不好容易做错。您这种情况考虑植物神经功能失调。建议你要调整好自己的心态,与同学家人多交流,白天可以参加体育运动。通过调整会好的。
      
      以上是对“初恋失恋后导致心情低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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