颈椎病和腰间盘突出和胸椎变形。

      指导意见：
      你好，这种情况不算严重，可以口服腰痛宁胶囊配合针灸、理疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      根据您的讲述，您身体出现颈椎病，腰间盘突出和胸椎变形的疾病。您可以到医院进行按摩，以及适当注意休息减少，重体力劳动。尽量卧床，休息的时候采取硬板床。对治疗有帮助。
      

      颈椎腰椎间盘突出这些疾病很难治，也很容易复发，严重时影响生活工作，首先体重不能超重，如果超重，必须把体重降到理想范围，否则更难治疗。饮食每次吃六七成饱。可以中医针灸理疗按摩治疗，效果不错。
      
      以上是对“颈椎病和腰间盘突出和胸椎变形。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的这种情况也是一种常见的现象，可能与平时的工作有一定的关系。长期的腰部用力会引起这些情况发生的。情况也不是特别严重。
      指导意见：
      所以说像你这种情况来说，如果疼痛比较明显的话，最主要的就是卧床休息。能缓解的话一般是采取保守治疗的，因为腰部的手术的话创伤性比较大。平时尽量的是多活动，对饮食没有什么影响。控制体重。感觉严重的话，要去复查。