17岁男170夜跑可以促进长高吗

      你好，根据你描述的情况，男17岁，身高170，夜跑可以促进长高吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。你平时要多锻炼和饮食调理，也要注意身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果冻干，炸牛肉，猪肉，鱼海产品，虾等，营养一定要均衡合理，荤素搭配不要偏食，特别是打篮球和花样跳绳，运动脚跟儿落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意休息，注意保暖。劳逸结合，不要熬夜，保证充足睡眠时间，对长高非常有帮助。建议每天10点之前睡觉。人的身体是在10点到晚间3点之间长身体。

      病情分析：
      您好，您今年17岁，想咨询夜跑能否促进身高增长。您目前这个年龄，身高能否增长，首先要明确骨骺有无闭合，如果骨骺尚未闭合，身高还有增长的可能。
      指导意见：
      日常要注意户外活动，多晒晒太阳，注意饮食调整，荤素搭配，每天可以喝250～500ml牛奶，有利于钙的补充，要作息规律，不要熬夜，建议每晚10点前入睡，有助于身高增长，希望我的回复能帮助到你。