膝盖内侧有一肿块，导致膝盖部不舒服

      建议最好去医院做个膝关节磁共振检查，必要的话可以行手术治疗。平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
      

      你好，我是外科医生，看了你说的情况，膝关节内侧有肿块。首先，膝关节是咱们人体结构最复杂的关节，由骨头，软骨，韧带，筋膜等等构成。其次，膝关节内侧肿胀，可能的原因，关节腔积液，局部炎症，骨关节增生等等情况。建议去医院骨科面诊咨询。让医生亲自看看，触诊一下。
      
      以上是对“膝盖内侧有一肿块，导致膝盖部不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，现在很有必要就诊于正规的医院进行系统的检查，明确健康问题，并对症治疗。
      指导意见：
      建议尽早的就诊于正规的医院骨科，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意适当的休息，不要用手反复触摸，做好保暖措施，才有助于健康！