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小腿肌肉拉伤多久可以恢复训练

女 | 15岁 2020-04-28 21:16:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 两周前在跑步时拉伤左小腿,当晚按压有疼痛感,两周没做剧烈运动,现在已经不疼了,但仍无法正常走路,有时感觉膝盖后紧着,无法伸直,小腿用不上力气,走路一瘸一拐的,但拉伸并不疼痛

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付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2020-04-28 21:21:46 我要投诉

      通过你的详细描述为小腿酸痛,考虑与剧烈运动有关,建议近期适当休息一段时间,建议口服舒筋活血药物,建议局部热敷烤电微波治疗,建议配合按摩推拿治疗。

2020-04-28 22:26 ask9303428173 追问

这个我看过医生说是肌肉拉伤,大概两周左右就能好,我现在虽然不疼了,但无法正常走路,麻烦您帮忙分析一下是什么原因,是长时间那样走习惯了还是没有好的全面,或者您可以告诉我一个大概的时间,什么时候可以恢复正常走路,正常训练

2020-04-29 06:42医生回答:

一般一周左右吧。

马成海
马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友:29423称赞:2
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2020-04-28 21:26:56 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,做过什么检查,具体说说,根据你描述的症状,考虑是肌肉拉伤。治疗上,建议休息,局部热敷,用热毛巾热敷。可以口服活血药物,口服独一味胶囊,近期避免剧烈运动,建议两个月以后再激烈运动。

2020-04-28 22:23 ask9303428173 追问

这个拉伤很严重吗,我没做检查,找医生看了看,说是肌肉拉伤,我从网上查过说轻微拉伤两周就能好,但两周过去我的腿还是不敢正常走路,听您说的好像挺严重的,网上说肌腱断了才会很长时间

2020-04-28 22:32医生回答:

可以做个核磁看看再说

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