胳膊肘错位了，不影响正常生活，但感觉特别别扭

      你这种情况考虑肘关节损伤的可能性比较大，建议去当地医院骨科就诊，可以拍摄肘关节正侧位DR，目前可以局部热敷，口服参三七胶囊等药物治疗。必要时配合理疗，比如红外线照射。
      

      有必要就诊医院骨科检查确诊看看，不要一个姿势时间太久，辅助进行局部热敷按摩针灸理疗看看，必要时进行手术治疗，以后一定要注意安全，避免再次意外发生。
      
      以上是对“胳膊肘错位了，不影响正常生活，但感觉特别别扭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄不知你有没有外伤和习惯性脱位？如果没有一般不会发生
      指导意见：
      建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，你可以发张照片看一下效果以便给你精确指导，也可以去县市级医院的骨科就诊明确诊断后再决定治疗方案，注意休息勿过度用力，活动时可以戴一下护腕相对固定一下。