经常手淫，10岁就有手淫史了

      你不可以经常手淫的，否则很容易引起肾虚肾亏性功能障碍，早泄阳痿等一些情况严重的话会影响以后的性生活的目前可以多吃补充肾的食物比如狗肉，羊肉牛肉。鱼虾蟹。
      

      经常手淫会影响身体发育。目前你这个年龄还小，正是身体生长的关键时期。平时要养成规律的生活习惯，早起早睡，积极参加体育锻炼。以高蛋白饮食为主，戒掉不良嗜好。
      

      病情分析：
      经常的手淫，对身体的危害很大的，容易引起了严重肾虚，前列腺炎，神经衰弱，会出现了体质下降，腰酸，头晕，尿频，尿急，记忆力减退等症状。
      指导意见：
      必须要彻底的戒除手淫，然后服用补肾药物治疗的，需要用六味地黄丸治疗，这样就可以控制疾病的，如果是有其他的症状，需要尽早对症治疗的。
      
      以上是对“经常手淫，10岁就有手淫史了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你这个年龄，正处在青春期，偶尔的一次手淫，对身体危害不大；但如果长期频繁手淫的话，对身体各方面的影响都是很大的。
      指导意见：
      长期频繁的手淫会导致机体免疫力低下，引起尿道炎、前列腺炎、精力不集中、记忆力下降、学习下降，严重的话还会影响生育能力；要想戒掉这个坏习惯转移注意力，多做一些有意义的事情，如看一些好书、参加体育锻炼；饮食方面要吃清淡、易消化的食物，多吃些蔬菜水果。