健康咨询描述: 经常觉得自己头发热,然后还有点晕,但是量体温从来不超过37.5度,一般在36.6到37.3之间,又没有其他症状,这是怎么回事呢?已经持续一个星期了。
感觉自己体温体表温度比较高,需要注意观察是否有上火或者是消化不良,积食等症状。要放松心,请注意休息,注意饮食,保证大便通畅,多喝一些温开水。如果持续不缓解,需要去医院检查一下,具体是什么原因。
病情分析:
36.7℃的体温是正常体温,因为只要不超过37.3℃人体的体温都视为正常。由于体温受体温调节中枢影响,是一个范围,不是固定在一个数值之上,有时剧烈运动,还有排卵之后情绪紧张、睡眠不好,包括阴虚内热的体质都会感觉发热。通常植物神经紊乱的患者自感发热的症状特别明显,如果长期总是觉得体温在36.7℃觉得发热。
指导意见:
建议患者多吃滋补类的食品,比如灵芝、阿胶,养阴的食物百合,还有在做菜的时候可以适当放西洋参煲烫来调节体质。
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