脸颊两侧长了很多小颗粒

      根据提供图片和提供的资料考虑脂溢性皮炎，表现为皮肤干燥脱皮，有时有瘙痒。指导意见外用维生素E乳膏，保湿润肤，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，不使用碱性洗涤用品等。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，两颊两侧长了很多小颗粒，不痛不痒，摸着有些粗糙，你的这种情况，初步考虑是粉刺，多是由于体内内分泌失衡导致和不良的饮食习惯以及生活作息不规律都有关系。
      指导意见：
      建议保持面部皮肤干燥清洁，不要用手抓挠，以免引起皮肤感染，可以局部涂抹阿达帕林凝胶，晚上避光使用饮食，需要忌口，不吃辛辣和过于油腻的食物，尽量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜。

      病情分析：
      像是过敏。暂时停止使用任何化妆品，改用温清水洗脸，局部可以用炉甘石洗剂，正常皮肤修复需要28天，严重的话可以口服抗过敏。可以用柔和的无刺激性的补水保湿护肤品。
      指导意见：
      少吃辛辣的，腥的，刺激性强的食物，多喝水，多吃新鲜的，含有维生素c高的蔬菜和水果，生活有规律不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当的运动提高自身免疫力。
      以上是对“脸颊两侧长了很多小颗粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述脸颊两侧长了很多小痘痘，触摸有些粗糙，有时发痒，看图片考虑是和化妆品有关。
      指导意见：
      建议，首先注意面部不要过度清洁，清水毛巾洗脸，只用些保湿霜，检查化妆品，以脱离过敏源。清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。