体温一直低于35.5，气血不足，脾胃虚寒

      脾胃虚寒可以吃平和的水果，适量的温热性水果，最好不吃寒凉的水果。
      脾胃虚寒，包括脾阳虚和胃阳虚，脾阳虚可见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。胃阳虚可见胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。饮食上，不能吃太多生冷、油腻的东西，尤其注意少吃辛辣刺激食物。寒凉类的水果，如西瓜、山竹、香瓜、生梨、猕猴桃、柚子、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、李子、枇杷、哈密瓜等，体质偏于虚寒，容易出现消化不良，大便稀溏等。温热类的水果也有很多，如荔枝、、芒果、菠萝、龙眼等等。性味平和，如水蜜桃、苹果、葡萄、椰子、山楂等。