一个月清洁几次皮肤？
女 | 13岁 2020-04-30 11:32:01
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 我的皮肤属于轻度油性皮肤，一个月要清洁几次皮肤？医生，我脸上还有红红的痘痘，鼻子上有黑头。
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医生回复区
2020-04-30 11:34:06 我要投诉
病情分析：
你这是因体内内分泌紊乱，皮质腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞，因毛囊感染所引起的，一般这种状况随着年龄的增长而逐渐减弱或消失。
指导意见：
建议你局部可以涂抹Va酸或夫西地酸乳膏，也可以涂抹百多邦或阿达帕林凝胶等。在饮食上不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要熬夜，注重睡眠。每周1~2次可用硫磺皂洗脸。
2020-04-30 11:38
ask93096869yg
追问
我想要减肥，我现在70几斤，请问要怎么健康减肥
2020-04-30 15:17医生回答：
对身体的体重，可用身高厘米减去100，再乘以0.9，这样就能计算出正常体重是多少公斤。自己可以比较一下是否超重。如果身体体重超重，可以在饮食上适当的控制，还要加强运动。不要熬夜注重睡眠。
2020-04-30 12:34:53 我要投诉
您这种情况通常和油性皮肤体内内分泌代谢旺盛有关，从内因上调理一下比较好。建议平时要养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食及海鲜，多吃蔬菜水果比较好。可以使用清水洗脸。
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