病情分析:
你好,看了你的描述,你目前的状态与你处于青春发育期有关,体内激素的波动引起情绪的变化。
指导意见:
建议你加强运动,增加户外运动量来努力调整自已,比如长跑或爬山,运动有助于兴奋性递质的分泌,帮助改善情绪安全渡过青春期是安全、有效、简单、经济的好方法,而且平时要注意多晒太阳
不会有其他问题了吧?
应该不会,调整吧
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,最近老爱发脾气,睡眠也不好,眼睛也睁不大,有点头疼可能是抑郁症倾向,
指导意见:
建议到最近正规医院精神科进行检查确诊,确诊之后在医生指导下吃药进行控制病情,把心理压抑不适倾诉出来,多选择自己比较开心快乐事情做,有自信心和勇气,积极配合心理专家的指导治疗,
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