不喜欢快节奏的生活烦

      这种情况一方面注意改变平时的习惯来适应外部得要求，同时注意加强心理疏导，避免过度的紧张焦虑，其实一件事不一定做很快就好，只要能够把它做认真仔细即可，不需要每个人都做的一样。
      

      建议平时注意自我调节情绪，不要思虑过度，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院心理科室等进行详细咨询问诊，检查治疗。平时注意休息和饮食规律，不要过度劳累。
      

      您好，青年朋友，根据您的描述，您不喜欢快节奏的生活，总是觉得烦躁。喜欢慢慢把事情做完。一慢下来就会影响事情的效率，做快了就难受。您这种情况建议你要调整好自己的心态，安排好作息时间。白天要参加体育运动，如跑步。可以。记日记调整自己的情绪，抒发自己的感情。
      
      以上是对“不喜欢快节奏的生活烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！