产后六个月锻炼腿发软

      你好，根据您所提供的信息，咱们现在是产后六个月了，锻炼时腿部发软，请问月子期间您有没有被冷风吹到，或者产褥期您恶露多不多，有没有贫血的情况？建议您查一下血常规和电解质。
      

      你好：可以补充钙剂，如果给孩子喂母乳的话，平常都是可以吃点孕妇钙片，而且可以喝点牛奶或许骨头汤，有助于钙吸收，平时注意适当多进行一些运动与锻炼，提高身体素质，
      

      指导意见：
      你好，有可能是因为体质虚弱的原因，建议你在产后也要注意适当锻炼并且补充钙剂，适当的增加户外运动也有助于钙的吸收，不要总是经常坐着不动，在饮食上也不要吃很多油腻脂肪类的食物，
      
      以上是对“产后六个月锻炼腿发软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      原因比较多，有可能与你的身体状况比较差有关，平时注意适当多进行一些运动与锻炼，提高身体素质，提高身体素质或许有作用
      指导意见：
      建议平时多适当锻炼，补充营养，有没有贫血的状况，如果有需要口服抗贫血药，多吃水果蔬菜，