一到晚上就口渴，怎么办呀？

      根据你的描述这种情况，我建议你晚饭尽量适当淡一点，少喝水，尽量选择白天喝水，避免晚上多导致眼袋或者眼睑水肿，平时注意锻炼身体，提高自身免疫力，注意休息不熬夜，饮食多吃粗纤维食物和维生素食物。
      

      按照你目前描述的情况，有夜间饮水过多导致排尿次数过多。建议去正规医院做一下血糖以及脑垂体的功能检测，看是否是由于激素的水平不好而导致的，如果单纯性的是饮水过多造成的，可以适当的减少饮水量。
      

      病情分析：
      您好，建议你健康饮食，食用新鲜蔬菜和水果，饮用蜂蜜水或者牛奶。不要食用辛辣刺激性的食物，忌烟酒过度。
      指导意见：
      您好，建议你检查一下血糖水平，食用新鲜蔬菜和水果，健康清淡饮食，不要食用辛辣刺激性食物，忌烟酒过多，白天多饮水，适当锻炼身体，保持心情愉快。
      
      以上是对“一到晚上就口渴，怎么办呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！