减肥月经不正常了，血特别特别少，这两天来月经

      病情分析：
      生长发育期，首先不建议药物减肥和过度节食。减重是一个循序渐进持之以恒的过程，不能操之过急，每个月一下降1~2公斤为宜，过快对身体不好，适当的控制摄入总量，要注意摄入量与消耗量有均衡，每周中等强度的运动至少五次以上，每次20~30分，每周高等强度的运动，至少3次以上，每次20~30分钟。
      指导意见：
      平时少吃油炸的，油腻的，含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的含有维生素c高的蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动提高自身免疫力。

      病情分析：
      如果身体体重超重，如果不进行科学的减肥，有可能会引起体内内分泌紊乱，出现月经减少或延迟的状况。
      指导意见：
      建议你要科学的减肥，在饮食上要低盐，低糖，低脂。要做到早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。不要吃甜食，不要吃油腻肥厚的食物。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要熬夜，注重睡眠。要加强活动，促进脂肪的燃烧，减轻体重。如果出现月经不正常的现象，可以到正规的医院中医科去诊治，要口服中药进行调理。
      以上是对“减肥月经不正常了，血特别特别少，这两天来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！