脚踝扭伤，肿了个包，很痛
女 | 20岁 2020-05-02 08:47:47
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健康咨询描述： 昨天不小心摔倒脚踝扭伤，脚腕和脚背就肿了，刚开始还能走路，后面就越来越痛，回家就一直在喷云南白药，我需要忌口吗？要处理一下吗？
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2020-05-02 08:49:34 我要投诉
病情分析：
同学从这图片来看的话，外踝有明显肿胀淤青的情况。24小时之内可以进行冷敷。
指导意见：
那么24小时之后可以进行外敷，可以使用云南白药气雾剂同时配合口服活血止痛胶囊等。饮食方面近期清淡易消化，不吃一些辛辣刺激食物。如果疼痛没有缓解的话，最好还是要去医院做一下x线方面检查，排除骨折
2020-05-02 08:55:38 我要投诉
你好，左足外踝扭伤，局部软组织肿胀。建议患肢抬高，局部冷敷三天，减少行走。三天后可以热敷，外用红花油按摩或者理疗。一般7-10天能好转，下地走路戴护踝，二个月内避免剧烈运动。
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