糖代谢紊乱怎么能改善

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况属于是糖尿病，单纯的靠中药效果不好，还是要靠西药降糖比较的有效，可以到医院检查，根据医生的指导用药。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      ?
      

      空腹血糖8-10，是达到糖尿病诊断的，除控制饮食外，需要长期规律服药控制，不建议中成药，建议以西药调整没准，控制更为稳定一些，降糖药物有多种，控制好饮食，可先服用格列美脲或二甲双胍缓释片，监测血糖，必要时根据血糖情况联合用药。
      

      正常情况下空腹血糖值不超过6.1目前的情况，建议近期多测量几回血糖值，如果都在8~10之间的话，多考虑是糖尿病的症状，糖尿病患者一定要合理服用降糖药物，在饮食上保持清淡易消化做到低盐低脂低糖。
      
      以上是对“糖代谢紊乱怎么能改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      空腹血糖经常在8~10，你属于老年性糖尿病，这种对药物非常敏感，服药往往会引起低血糖反应，甚至低血糖昏迷，我建议你适当控制饮食，每天早上，晚上坚持走路不低于6000步。