健康咨询描述: 献完血以后医生让我喝了葡萄糖,看着卡路里挺高的,想问问消耗400ml得血等于消耗了多少大卡,怕胖
献完血之后喝了一杯葡萄糖是不会导致肥胖的,葡萄糖属单糖,进入体内后能直接被身体吸收从而达到快速升糖和供糖,这样可以有效的避免因为献血后导致的暂时性的血糖低引起的晕眩等症状,这种情况是不会导致发胖,所以也没有必要担心,平时每天坚持一个小时的有氧运动以及配合规律饮食,每餐在七分饱为宜,这样就可以起到减肥目的。
病情分析:
您好,这种情况一般不会引起发胖的,你可以监测一下体重进行判断。
指导意见:
建议您献血以后一定要注意多休息。多吃点有营养的食物,多吃高蛋白高维生素食物,不要太劳累了
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