一直很瘦，怎么吃和运动都长不胖

      身体瘦弱，应该先分析是什么原因引起的，一般如果除外遗传因素，还有基础疾病因素，比如说肝脏甲状腺等器官的基础疾病，如果身体状况基本是健康的，只是单纯的瘦弱，从中意上讲，还要考虑是否脾胃虚弱引起，注意大便的情况，如果在进食高蛋白的饮食后，会出现腹泻，有时还存在肠道过敏，所以首先从这几方面进行辅助检查，如果没有问题的话，可以用中药调整益生菌，用于调节肠道功能，比如长期的便秘，或者是腹泻

      病情分析：
      根据你的情况描述，24岁身高165cm，体重50kg，一直很瘦，不长胖，精神食欲睡眠大小便正常吗，有腹泻拉肚子现象吗，你的情况考虑可能是缺少微量元素或脾胃虚弱所致，益生菌可以口服的，它具有帮助消化调节肠胃功能的作用。
      指导意见：
      据你目前的情况，建议去医院抽血化验微量元素，根据情况补充，平常注意合理膳食，积极参加体育锻炼，出去多晒太阳，增加机体抵抗力，多吃水果蔬菜免食生冷辛辣刺激性食物，必要时可中医中药调理。