健康咨询描述: 跟女朋友聊天很奇怪的点都会生气,自己都觉得奇怪为什么会生气但是就是控制不住,失眠,很累但睡不着,睡着了之后会做梦,起来之后还是很累。身体总感觉很油腻,朋友很少也不交朋友,觉得孤单却不想跟别人说话。总是很饿,但是对吃的又没什么胃口,但吃了就停不下来。。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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