高蛋白的食物能帮助备孕吗？卵泡小吃什么调理？

      您好，根据您的描述，您的情况平时多吃雌激素含量比较高的食物，可以吃一些豆腐，豆浆，牛奶等，对卵泡发育有一定的好处，除了补充雌激素，平时多吃含蛋白质多的食物，吃一些瘦肉，还有新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你述的这种情况来看，最好是可以多注意饮食的
      指导意见：
      想要调理自身卵泡发育问题，可以多吃黑豆以及豆制品，也可以多吃谷类的食物，比如燕麦、玉米，还可以适当的补充雌激素，同时也可以服用生姜红糖水，有利于暖宫活血也有助于促进卵泡的发育。也可以吃枸杞、大枣、山药、牛奶，对卵泡也会有一定的促进生长作用。
      

      指导意见：
      卵泡小建议多吃一些高蛋白的食物来调理看看的，这段时间不要有压力，观察是否有月经紊乱的情况，一般女性的卵泡发育不好或者不成熟的情况下，平时多吃一些瘦肉和妥运，还有新鲜的蔬菜和水果。都是会影响到正常的生育能力的，所以这段时间还是积极休息，放松情绪，或者遵医嘱检查内分泌后积极促排卵的。
      
      以上是对“高蛋白的食物能帮助备孕吗？卵泡小吃什么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！