肌肉问题，肌肉肥和瘦

女 | 20岁 2020-05-03 15:09:49 2人回复来自

健康咨询描述：请问为什么腿肌肉肥的要揉按腿来瘦下去，而肌肉萎缩可以揉按摩腿来增加肉呢，感觉矛盾，怎么办呢，我想瘦脸

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张忠奎临沂市第三人民医院医师擅长: 肋骨骨折,肛周脓肿,肠梗阻,胆囊炎,腹外疝,阑尾炎帮助网友：6467

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2020-05-03 16:03:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般瘦脸的话，需要减肥，减肥最后才瘦脸的。一般先瘦肚子。
      指导意见：
      注意休息，不要吃辛辣刺激食物，多喝水多吃水果蔬菜，保持大便通畅。可以跑跑步，做做运动。晚上不要吃太饱了。

詹瑾 江西省抚州市第一人民医院副主任药师擅长: 擅长脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑、色斑、皮肤皱纹、丰胸帮助网友：33257称赞：2

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2020-05-03 16:10:13

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你瘦脸的话，其实主要的问题还是你的一个咀嚼肌的问题，那么咀嚼肌偏硬的地方，其实你平时要多热敷多按摩多揉，另外的话就是说如果你有那种婴儿肥的话，那么你平时就是要适当的去增加一些运动了。