椎间盘膨出，我这个应该怎么办

      你好，臀部小腿肌肉疼痛，走路有点疼，从你发的腰椎CT报告单上看腰椎间盘突出，膨出，平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物。可以针炙，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状，可以吃点舒筋活血的药。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况及图片。臀部小腿肌肉疼痛不适。考虑是腰椎间盘突出引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息。不要劳累少久坐，少弯腰，注意保暖，避免受凉，常用热水敷敷揉揉理疗外用云南白药喷雾剂，可行腰椎牵引。经常进行单杠俯卧撑锻炼。

      病情分析：
      你好！根据你的CT检查结果报告和你的临床症状你这种情况应该是腰椎间盘突出症，为腰椎的一种退行性病变，多数是由于劳累或者是外伤引起的。
      指导意见：
      建议你尽快去医院住院进行系统治疗，你这么年轻，症状也不是很重，早期系统治疗是有可能会治愈的，不然这种疾病症状会逐渐发展的
      
      以上是对“椎间盘膨出，我这个应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！