健康咨询描述: 一下午躺床上玩手机姿势也没怎么变过,后面慢慢感觉左手上手臂无力乏力,后来查了一下是因为长时间玩手机因颈椎引起的, 想问一下怎么样才能弄好,怎么样才能预防。
                                          首先休息为主,休息能够缓解疼痛症状,如果通过休息不缓解,可以吃一些消炎镇痛和营养神经药物进行治疗,如塞来昔布,乙哌立松,甲钴胺,同时可以做做牵引、理疗等物理治疗手段。
                                                                          
                                          病情分析:
      病情分析:低头玩手机能原因引起的颈椎病,建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗,但是主要是避免诱因,
      指导意见:
      指导意见:避免长时间用电脑,低头玩手机,久坐久站,重体力劳动等,平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作(上网搜什么是小燕飞),如果喜爱体育锻炼,建议平时打羽毛球或放风筝(需长期坚持才有效果)
                                                                          
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