皮肤太差！又黄又黑还油

      根据你的描述，考虑体制线分泌旺盛，引起了与个人体质饮食习惯，生活习惯等都有关系，你可以补充维生素A维生素C和维生素E，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，避免熬夜饮食要清淡，避免辛辣刺激，少吃或不吃垃圾食品，并保证脸部的清洁，定期敷面膜，不论冬夏都要涂防晒霜
      

      病情分析：
      你好，皮肤颜色跟遗传很大关系，另外，爱长痘痘及毛孔粗大，就要考虑是不是妇科内分泌失调有关系，而熬夜，饮食习惯也会影响。
      指导意见：
      你平时必须要保证充足睡眠，不要熬夜，同时，要保证月经正常，如果月经不正常，就要先到医院妇科内分泌调整月经，这样才能改善长痘痘及皮肤情况，不要吃刺激性及上火食物。
      

      病情分析：
      据你所说的这个问题难看，你这种情况可能是由于油脂分明旺盛引起的
      指导意见：
      我想这种情况可能是由于体内湿热引起的，所以最好是要注意多吃一些清热去湿的食物，平常可用红豆薏米熬水喝，而且要注意加强运动，增强个人抵抗能力
      
      以上是对“皮肤太差！又黄又黑还油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！