抽烟15年，想改掉习惯
女 | 32岁 2020-05-04 08:28:40
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健康咨询描述： 咨询:患者32岁，平素身体健康情况良好。个人觉得不是好习惯，想找地方住院戒烟。有这样的地方吗？
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2020-05-04 08:40:26 我要投诉
戒烟是完全凭借个人意志力来借的，所以你也不需要找到戒烟的医院，您可以循序渐进的戒掉，来培养其他的一些兴趣爱好，分散自己的注意力，吸烟确实对身体健康危害比较大。
2020-05-04 08:33:50 我要投诉
病情分析：
创建一个不吸烟的环境。（1）和不抽烟的人交朋友；（2)避免参与往常习惯吸烟的场所或活动；(3)扔掉一切和香烟有关的物品。
指导意见：
多了解吸烟有害的书籍、广播和资料，从内心产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力。戒烟要使用科学的方法结合自己的意志力才会成功。
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