健康咨询描述: 我从小就开始吃汤泡饭了,一开始就是汤泡饭,没吃干饭,然后现在都吃了十几年了,也几乎没吃过干饭,家里人也习惯了。(干饭的话就吃得很慢比较难咽而且太干了,好像之前吃完肚子涨涨,不大记得了也可能没有)。然后现在就是想问一下像我这样打小就开始吃汤泡饭的,后来也一直没改的话,会不会对胃不好
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你好。根据您的描述总是吃汤泡饭对胃确实有一定的坏处,消化功能会受到很大的影响。而且食物需要通过咀嚼进行一定得分解,长期这样咀嚼功能也会不好。建议你慢慢适应,也不能突然改变。试着咀嚼的时间长一些会好点。
好的那我试试看叭,我还想问一下:汤泡饭跟分开喝汤吃饭效果不是好像差不多吗,因为我家是天天都有汤的。而且我吃东西也习惯细嚼慢咽了
不一样的,完全不一样。关键是咀嚼的程度
病情分析:
你好,每个人都有自己的饮食习惯,不过像你这样从小就一直以汤泡饭的少见,理论上说这不是一种健康的进食方式。
指导意见:
进餐过程中尽量避免过多摄入汤类饮食,这样会稀释消化液不利于消化。总是吃汤泡饭也影响胃的蠕动功能。
不过我有记忆的时候就已经是汤泡饭了,会不会说身体习惯了然后就不会那么大伤害。(干饭真的好难下咽?)
只要生长发育不受影响就这样吧。不过最好能慢慢纠正。
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