健康咨询描述: 黑眼圈重早上很困,头带点疼痛感,没精神,舌头肥大有齿痕舌苔厚肚子不消化浑身乏力,手脚容易麻痹,
根据你的描述症状,黑眼圈症状加重,全身乏力,应该是身体处于亚健康状态了,首先需要及时改变手淫习惯,按时作息,锻炼身体,再就是应用中医中药调理一下身体,到正规医院,看看中医。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你现在的情况一定要尽早的戒掉手淫,养成良好的生活习惯才有助于健康。
指导意见:
建议你尽早的戒掉手淫,养成良好的生活习惯,平时多吃新鲜蔬菜水果,多饮水,忌生冷辛辣刺激性食物,适当的增加壮阳坚果类的食品,养成规律的作息习惯,切勿熬夜及过度的劳累,并每天积极的从事体育锻炼,你现在还年轻,只要做好生活的基础调理,同时可以去正规的医院配合药物治疗,效果更好。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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