呼吸困难，有时呼吸急促，气不够用

      你存在焦虑情绪和植物神经功能失调的表现，考虑为焦虑症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，主要是家里有亲人住院心情紧张，身体就会处于一个紧绷状态，队友五脏六腑都会带来一定的影响，所以会出现呼吸困难气不够用的症状。
      指导意见：
      建议最好还是去医院做个心电图，如果有条件，最好做个彩超，排除身体器质性疾病，然后再考虑精神方面的因素。如果原来患有焦虑症，并没有服药的话，还是要做到生活规律，保持良好的心态，随时调整好情绪，让生活简单轻松些，不要生活的过于劳累。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况去，可能是自己过于担心家里面老人的病情，看到新闻一些过于猝死的事件，给自己心理过于紧张害怕出现焦虑症，
      指导意见：
      首先应该多户外进行深呼吸运动，多选择自己平时比较开心快乐事情去做，多学习了解过于突然猝死的因素，学会自我进行调节心态放松自己，必要时咨询精神科专家吃药进行控制自己病情，
      
      以上是对“呼吸困难，有时呼吸急促，气不够用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！