女生过度手淫引发的一系列问题
健康咨询描述： 本人手淫过度，直接感觉自己腰酸背痛注意力不集中而且还容易高潮，我应该怎么办啊
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因为手淫过度而引起的腰痛这种情况，建议您减少手淫的平视，以每周1~2次就可以。不要把所有的精力都集中在手淫的事情上，您需要做的是分心。比如说跑步，瑜伽，跳绳等相关方面的运动。
我现在每天想的就是手淫，已经干不了其他事情了
那您不可以找其他小伙伴一起玩耍分分心吗？
我现在无法控制自己
您应该是每天都闲着，没有什么特别的事情做吧？如果很闲的话，真的很难以分心的。
我是学生一个人在家
那您可以通过其他社交软件和同学聊天分心一下，如果您天天这样做的话，很容易引起皮肤粘膜损伤，会把细菌引入体内而发生炎症。
根据你描述的情况看，不知道你是采用怎样的手淫的方式，不论哪种方式，过度了肯定是不行的，将来会引起阴道的炎症，可以引起不孕不育的情况发生，必须控制手淫的次数，多把精力放在工作和学习上，少接触不良的东西，不行就去心理咨询那里。
我就是用手，现在一天就要好几次，而且我的精力已经无法放到其他东西上了，每天就想的手淫
什么刺激你这样去做
我也不知道就是每天都想这样子，无法控制
什么刺激的，如果不去手淫又会怎么样？
没有东西刺激我，如果不手淫的话就感觉很难受，就好像上瘾了一样，不弄就感觉非常不舒服
怎么不舒服？你这情况多久了？肯定是接触黄色的东西？
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