请问最近感觉左边脑袋一阵一阵涨痛

      清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，避免剧烈活动，保证好睡眠，症状缓解不明显的话，需要考虑进一步检查明确诊断后治疗，防止耽误病情，症状加重的情况。
      

      经常感觉身体出现头胀的情况伴有疼痛，考虑是血压病变或者是脑血管痉挛有关引起的表现症状，到医院检查以后，通过舒缓神经营养神经等方法进行治疗。
      
      以上是对“请问最近感觉左边脑袋一阵一阵涨痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况是神经性头痛，可以口服方舟脑宁片之类的药物治疗。平时要注意多休息，避免过于劳累。饮食要清淡，尽量不吃过于油腻和辛辣食物。多吃蔬菜水果，多喝水。