昨晚没开灯上床一只脚踩空了后脚跟特别疼

      像你目前这种外伤，无论是软组织损伤还是骨折都会有疼痛的表现，急性期一般是不需要进行揉搓的，而是应当进行冷敷和制动，之后可以应用一些活血消肿止痛的药物改善症状。

      你所讲的病史，提供的症状和体征，提供的图片，因为你是刚刚受伤，我建议你最好是不要去揉，可以考虑局部冷敷治疗，用云南白药喷雾剂也是可以的，但是如果3到5天以后还是比较痛的话，是需要到医院里面去照片检查这个部位，最常见的问题是跟骨骨折。

      病情分析：
      目前根据您描述的情况考虑是就上导致的肿胀和疼痛的症状
      指导意见：
      这个如果没有持续的加重一般不需要特殊的治疗，如果持续肿胀建议您口服一些活血止痛类的药物。最近连天注意少活动
      
      以上是对“昨晚没开灯上床一只脚踩空了后脚跟特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！