健康咨询描述: 我女儿正在上高中,熬夜也很晚。脸上斑越来越多。怎么样才能消掉。吃什么有用呢。谢谢
你好,熬夜长斑,可能是由于熬夜导致的内分泌失调,还是要注意日常的保养,不要吃辛辣的食物,多运动,熬夜可能会引起一些肝火异常,要按时睡眠,不是说熬夜就可以提高学习效率的。
病情分析:
您好!内分泌失调、雌激素水平较高等是面部长斑的主要原因;与遗传基因也有一定关系。
指导意见:
建议首先饮食调理,多食富含维生素C食物,如,西红柿、猕猴桃及柠檬等;外出注意防晒,并涂抹防晒霜类;也可到医院皮肤科就诊,激光祛斑,效果较好。
病情分析:
你好,根据你提供的信息进行分析,你女儿的情况可能与学习高度紧张,压力太大,长期熬夜引起的面部色斑有关
指导意见:
建议你让女儿平时注意休息,多吃富含维生素和微量元素的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,注意劳逸结合,适当调整作息时间,尽量避免熬夜,等到高考结束之后可能会自然恢复的
以上是对“脸上斑很多,用洗面奶的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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