健康咨询描述: 我的工作是倒班性质,但是我的睡眠时间也挺够的啊,就是黑眼圈越来越重,怎么办,这个黑眼圈,太影响形象了,难道是看手机看的?我也每晚热敷,我也经常十一点之前睡觉,眼霜我也用过不好使,怎么办,求告知谢谢医生
这种情况和长期的熬夜是有直接性的关系的,首先这种情况应该进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行治疗,同时应该多注意一些休息,保证充足的睡眠,密切的进行观察病情。
你好,一般黑眼圈是与熬夜劳累过度有关系,失眠不足有关系的,还有可能是气血不足的表现为主,可以吃人参归脾丸补气血不足,同时查逍遥丸疏肝理气活血化瘀疏肝理气治疗。不要熬夜劳累过度,少吃甜食油炸食品。低盐饮食习惯。多吃多吃蔬菜水果。
你好医生,我就是素菜和蛋白补的比较多,我感觉自己营养不缺呀,我吃六味地黄丸有用么?
有效果的,可以用的
病情分析:
考虑有可能是因为倒班的性质造成的眼圈周围黑色素沉淀
指导意见:
尽量保持充足睡眠,局部可以擦维生素C去除黑眼圈,多吃蔬菜水果也有效果。最好是保证正常的作息规律
以上是对“为什么我的黑眼圈越来越重?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好医生,什么富含维生素c,还有我最近情绪一直很焦躁心烦,表面上我表现的很好,内心就是很烦躁,有关系么?
口感酸甜的基本都有维生素C,心情不好也会体现在精神面貌上
病情分析:
你好,根据你提供的情况来看,你黑眼圈主要是睡眠不足熬夜使眼睑得不到休息,眼周围血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。
指导意见:
可以考虑热敷眼睛加速局部血液循环,改善微循环不良,达到解除黑眼圈目的。经常熬夜可以引起眼疲劳,使眼部眼内肌和眼外肌处于紧张痉挛状态,热敷可以解除眼睛疲劳。为了防止眼睛黑眼圈发生不能熬夜,让眼多休息,尽量少看手机、电脑、电视。因为特殊情况熬夜,防止黑眼圈发生可以考虑热敷眼睛,一般使用热毛巾敷眼睛,温度40度左右,每次10分钟左右就可以,也可以考虑闭眼睛热蒸汽熏蒸。
你好医生,我每晚热敷都用淋浴的最热的水,七八十度的得,很热的,是不是把眼睛都损伤了?
这么热的水肯定会损伤
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